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水中歩行
プールに来始めて半年が経ちました。
でも、

でも、

体重は、ほぼ変わらず。

でも、体調はすこぶる良いんです。

腰痛や、肩こりはマシになったしね。
ここんとこ、ずっと「水中歩行」してます。
歩行に飽きたら泳いだり。

数年前はジョギング頑張ってたけど、ひざへの負担を考えると、プールかな。

ストレス発散にもなるし、忙しくなっても、何とか続けたいです。


上がってからのコレが美味しい!!

身体に良い事、何かしてますか?


では、では。
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| 中村安秀 | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
マキタの掃除機
充電式の、掃除機が前から欲しかったんですよね。

そこそこの吸引力が有って、使いたい時にサッと使える充電式のスタンド型の掃除機。

アマゾンのレビュー見ながら「コレやな。」と思って買ったのが、、、


マキタの充電式掃除機。

持ち手のスイッチか使い易い。

吸引力も及第点(私的に)

小回りが利く。

軽くて使い易い。

私の求めていた掃除機を手に入れました!

小まめに掃除しまーす!!

では、では。
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| 中村安秀 | 17:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
営業時間 変更のお知らせ。
3月になりましたね。

あっという間に今年も2ヶ月終わってしまいました。
速いなぁ、、、、。

今月も、よろしくお願いしますー!

さて、いきなりですが、

営業時間変更のお知らせです。

11日の土曜日ですが、

店長の私、夜にセミナーの講師をさせて頂くことになりました。

お客様には、大変ご迷惑をおかけして申し訳ないのですが、ご了承下さいませ。
つきましては、営業時間を変更させて頂きます。
当日は、夕方 5時にて、閉店させて頂きます。

何卒よろしくお願い致します。

その日のセミナーは、「モンクレールダウンを分解する!」と銘打って、私の持ってるモンクレールダウンに、ハサミを入れ、分解し、バラバラにして中の構造を確認し、ダウンの様子も実際に見てみる!と、前代未聞?のセミナーなのです。

今年は、モンクレールダウンの隅から隅まで確認する、このセミナーをクリーニングに必ず役立てますよ〜!

分解の様子は、このブログにアップ〜??は出来ないかなぁ〜(^_^;)

11日の土曜日は、午後5時までの営業なので、重ね重ね、よろしくお願い致します!

では、では。
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| 中村安秀 | 17:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
プール続いてます
今夜もプール来てます。

水中歩行したり、泳いだり。

楽しく、たまには追い込んで、やってますよ。
プールサイドのジャグジーが温かくて気持ち良いんですよね。

ぼちぼちですが、頑張りますよー!
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| 中村安秀 | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今夜もプール
プール来ました。

水中歩行したり、泳いだり1時間位。
運動不足解消の為に、セッセと頑張っております。

週二回は来たいね。


プール上がりのお水は美味しいわ。

さて、明日も仕事頑張ろっと!!

では、では。
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| 中村安秀 | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
西宮神社参拝
昨夜、日本に約3500社ある、えびす神社の総本社の「西宮神社」へ商売繁盛祈願に行ってきました。

今朝行われた「福男選び」で全国的に有名ですね。

そのスタートの赤門に行くまでが、、、

凄い人出で、入場制限です。

そして、よーやく入場。



福男選びスタートの赤門。



人混みに揉まれながら、無事参拝しましたよー。
おみくじは〜

でたー!「大吉」!! でも、もっともっと、仕事頑張りますよーー!!

帰りに見つけた「中華 ひるね」


ココは関西の情報番組でよく取り上げられてるんですよ。

チャーシューが美味しいねんて。

チャーシュー沢山あるわー。


手際良く切りはる。


お見事やわ!

もちろん、

チャーシュー頼みました。
分厚くて美味しい!!!!


ラーメンにも分厚いのん入ってる!
麺は縮れ麺でしょう油味のスープに絡んで美味しいぞー!
そして、

チャーハンもね。
パラパラで美味しい!

中華 ひるね 西宮えべっさん帰りには寄ろうっとーー!!

んで、境内で、買ったのが

「戎まんじゅう」


酒まんじゅうみたい。


あんこぎっしり!!
お茶うけにバッチリでんがな。

今日のオヤツはコレですよ。

人生初の西宮えべっさん参拝。
美味しくて、楽しかったですわ。

えべっさんは今日と明日もあります。
西宮神社にお参りの方は、ひるねをお勧めしまーす!


今年も「商売繁盛!!」目指して、頑張るぞーー!!
では、では。
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| 中村安秀 | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ダイエットせな!
いよいよ明日から仕事スタート。

今日は段取りをし、スタートダッシュ切れる様にしておきました。

で、お正月の食べ過ぎで体重がエライことになってしまったので、今日からプールもスタートしました。

水中ウォーキングを重点的にしましたよ。
しばらく休んでたので、かなりキキました(-。-;

プール終わりで水分補給。


さて、ダイエットもせなあかんけど、
いよいよ、明日から仕事頑張ります!

お客様に喜んでいただける様に今年も「1着入魂」!!で、一生懸命お手入れさせて頂きます!!

改めて、今年もよろしくお願いします!!

では、では!
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| 中村安秀 | 21:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします!!

みなさん、お正月を楽しんではることでしょうね。
うちでは、親族が集まってワイワイやりましたよ。
甥っ子達が大卒となり就職も無事決まり、最後のお年玉となりました。

今日は、初詣。

商売繁昌でお馴染みの「伏見稲荷大社」





咥えているのは「金の稲」 五穀豊穣の神様でもありますからね。






お馴染み「千本鳥居」

それを抜けたところにあるのが、

これも、有名な「おもかる石」
願い事を決めてから、石の重さを想像し、持ってみて想像より軽かったら願い事がかなうそーです。
私は、思いっきり軽く感じたので、願い事叶うで〜!(???)

帰りに買ったのは、

これも有名な「ねざめ屋」さんで、


稲荷寿司を買って帰りますよ。

今年も、思いっきり仕事頑張りまーす!!

みなさま、今年も当ブログをよろしくお願い致します!!

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| 中村安秀 | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
クリスマスしました。
昨日は、嫁さんとお出かけ。
心斎橋の「小鳥カフェ」で大好きな鳥達に癒され、






前から行きたかったラーメン屋の「IKR51」てゆーとこへ。

鶏そば 。あっさりした中に深みのある旨味。美味しい!




海老味噌ラーメン。ラー油がピリッとして、肉味噌が良い感じ。
癖になる味でした。

その後、梅田でお買い物。

〆は、ハービスエントのイタリアン。
















イタリアンをコースで食べるのは久しぶりやったけど、色んな味が楽しめて、案外リーズナブルでめっちゃ美味しかった。

クリスマスのサービスとかもあって大満足でした。
エントの7階です。

楽しいクリスマスでしたわ。

あ、もちろん今夜のイブもケーキ食べて楽しみまーす。

では、素敵なクリスマスをお過ごしくださいませー!

では、またー!
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| 中村安秀 | 08:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
第九を聴いてからー
昨日は嫁さんの所属している楽団の演奏会に行って来ました。

曲名は「第九」。

第一楽章〜第四楽章なんですよね。
有名なのはもちろん合唱の入る第四楽章。
私的には、第三楽章が好きですね〜。
で、その後梅田阪急の買い物に付き合いました。
すんごい人出でビックリ!
ヘロヘロに疲れたので、レストランフロアでティーブレイク。

私は、わらび餅と抹茶チョコレート。

嫁さんは、ロールケーキ。
美味しかったですわー。

美味しいと言えば、土曜日に弟に連れて行ってもらった、大阪で超人気のラーメン屋「ラーメン人生 JET」も美味しかったわー。

私が食べたく「鶏白湯ラーメン」に豚丼唐揚げセット。


弟の中華そば。

スープが美味しいし、麺も、チャーシューも、豚丼も、唐揚げも、美味しかったー!

私んちからは、ちょっと遠いのがネックやね。
また、行きたいわ。

週末美味しいもん食べ過ぎたので、今夜はプールで絞ります!!

ではー!!
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| 中村安秀 | 09:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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