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ナイトウォーク
ここんとこ一日置きにウォーキングしてますねん。
こないだは、桜之宮公園へ行ってきました。
大川沿いのランニングコースも気持ち良かったですよ。

途中、

有名なホテルです。

ココには私が大ファンの彼の方が大阪公演の時に泊まりはります。

先日、私がファンやとゆー事をブログで知ったお客様が、ホテルをちょくちょく利用されてて、鉄板焼レストランで何度も見かけた事が有るって言うてはりました。
食事シーンを見れたなんて!!
羨ましいなぁ〜。
ま、かと言って泊まらはる時に合わせて私も泊まったりはしませんけどね。
ライブ会場で会えるだけで幸せですわ。

で、その後、

天神祭で有名な「銀橋」です。
この辺で花火が上がるんですよね。

何年も行ってないなぁ〜。

その後京橋経由で帰りました。

あ、京橋で、

「関東煮」(かんとだき)の看板が。
大阪では、おでんの事を「かんとだき」って言うんですよね。
今でこそ「おでん」て言ってますけど、幼い頃は、近所の市場の総菜屋さんに片手鍋持って行って「おばちゃーん、かんとだきちょーだい」って、おつかいにいったものです。

今度、この「関東煮」の店に行ってみよーっと。

色々発見が有って 楽しいナイトウォーキングですわ。

では、では。
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| 中村安秀 | 13:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ナイトウォーク
一昨日の夜も、ロング散歩?、みたいなウォーキングしました。

目的地は「花博記念公園」

途中、

知り合いのクリーニング店前を通ったりしながら、、、。


目的地「花博記念公園
右側の建物は「咲くやこの花館」てゆー植物館。
左は「いのちの塔」てゆー花博の記念塔。
花博記念公園は、ランニングコースも充実してるので、ランナーも多いですな。
で、帰りしに、

懐かしい!!いまから30数年前に免許取った「関目自動車学校」
当時は、いわゆる「鬼教官」が数人いてて しょっちゅう怒鳴られたものです。
今は 優しい教官ばかりらしいね。

小一時間のウォーキングですが、毎回色んな発見があって楽しいものですわ。
では、では。
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| 中村安秀 | 17:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ナイトウォーク
おはようございます。
すこし天気のぐずつく感じの大阪です。

今月入ってから、夜にちょっと歩いてますねん。

数年前は大阪マラソン出場を目指して、かなり走ってたんですが、仕事の都合で走れなくなりました。

で、お客様から「歩く」事の良さ、楽しさをお聞きし、やり始めたんですよね。




お気に入りのスポット
「城北公園」の堤防を上がったとこの淀川。
川面を渡る風が気持ちいいんですよね。
街中を、知らない道を、知らない町を歩くのは、色んな発見もあって、なかなか楽しいものです。

ぼちぼち、やっていこー。

では、本日も、張り切ってまいりましょう!!
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| 中村安秀 | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
大阪マラソンには落選したけれど・・・。
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

このブログでも書きましたが先週の20日に発表された 大阪マラソンの当選発表で
私は「落選」してしまいましたよね。

facebookの関西の友達や、近所の友人もことごとく「落選」していました。
大阪市民はやはり当選しずらいのかな???

東京のfacebook友達は2人当選してましたね。
おめでとう!!ですよ^^ 
11月25日はお疲れ様飲み会をセッティングする予定です^^

発表以来、私はモチベーション だだ下がり・・・。
走る気がいまいちでしたが、facebookに友達の皆さんに励まされ、心機一転!
「東京マラソン」にエントリーしようと決心ました!!

開催日は2013年2月24日に決まったそうですね。
募集人数は35500人、今年の抽選倍率は9.6倍やったそうです。
さすが東京!!大阪よりぜんぜん規模も倍率もデカイですね!

で、モチベーションが上がった私は先日の日曜日から、ランを再開しました!

12キロ走りました。

いつもは大阪城ランニングコース走るのですが、それだと大阪マラソンの
スタート地点の府庁前を通るんですね。
ちょっと「気ぃ悪い」ので、淀川ランニングコースを走りました。
非常に単純な私です。。。

3月から走り始めてのトータルは〜

もうすぐ500キロになります。
東京大阪間ですね。
この調子だと1000キロも年内には行けそうです^^

走り始めてから体重は順調に減って来ています。4カ月で3?ちょい。
努力はウソをつきませんね♪
今年の「メタボ検診」受けるのが楽しみですわ^^
腰痛も無く、危惧していた膝痛も無く、かなり良い感じの体調です。

暑くなると走るのしんどいやろうけど、無理せずコツコツ頑張ります!

では、では。

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| 中村安秀 | 08:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
無謀か!? 大阪マラソンへチャレンジ!

私のfacebookの友達に東京マラソンに出た方、マラソン好きな方がいます。
私は、コナミスポーツクラブのトレッドミルで、1時間位早歩きやジョギングを
し、それをチェックインでfbに上げてたんですよね。

すると、
「中村さん、外を走ったら良いのに。 気持ち良いよ〜」とある日コメントを
友達から頂きました。

気候も良くなってきたし、ちょっとやってみるか?と思い3月初旬に大阪城公園まで
試しに走ってみました。
家からの距離は3キロ弱。往復で6キロ。
行き帰りで倒れるやろな・・・。と思ってたのですが、案外イケたんですよね。

で、それをfbに上げたら多くに方から「大阪マラソン出るんですか?」とか
「いよいよスタートですね!」とかの応援メッセージを頂いたんですよ。
女性の方も「私も大阪マラソン目指します」とか言いはるし、何か後の引けない
雰囲気になって来たんですよ〜〜((+_+))

それからアイフォンにアプリ入れて記録を取るようにしました。

一昨日のですが、10キロをようやく1時間切れるようになりました。
まだまだですけどね・・・。

そして〜〜。

ま、乗りかかった船やし、やるだけやってみるか!!と調子乗りの性格が出てしまい

エントリーしちゃいました・・・。

しみぬき屋のメンバーにフルマラソン完走した方がいてるので
色々アドバイスもらいまして、
とりあえずウエアとシューズをちゃんとしたのを揃えようと昨夜
大阪城近くのランナーショップに行ってきましたよ。


シューズも私の足にフィットしたのを選びましたよ。
何と走り易いのでしょう!軽いしクッション性も抜群!
これはビックリしました。



ドリンクホルダー。長距離走る時ってのどが渇くんですよ。
ペット買うんですけど、ポケットに入れては走りにくいしね。
これだと揺れ無いし、良い感じです^^



短パンも買っちゃったし


さらに〜

SKINSも買っちゃいました。
お店の方が考えられへんサービスをしてくれたんよ!^^
コレはくと、めっちゃ動き易いんよね〜!

エントリーもしたし、ウエアも揃えたし、後はトレーニングするだけやな!
し・か・し・・・抽選に当たらないとアカンけどね(^^ゞ

50過ぎのオッサンが、大阪マラソンに挑戦するなんて、それも経験皆無
のド素人が! 無理に決まってる決まってるやん!との声も聞こえてきそうですが、
何事もやってみないと分かりませんがな!
やるだけやってアカンかったらしゃーないやんか!

とにかくがんばってやんよ〜〜〜〜!!!!

では、では。




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| 中村安秀 | 08:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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